Olohuoltamo

Läsnäolo ja keho harjoitteet sisältävät asiakkaan toiveen ja tarpeen kartoitusta sekä erilaisia mieli-ja keho harjoituksia. 

Ohjatut läsnäolo, maadoitus, rentoutus tarpeet voivat liittyä mm. 

- stressin hallintaan

- trauman jälkeisiin oireisiin

- akuutteihin elämän kriisitilanteisiin

- ahdistukseen, paniikkioireisiin

- luopumiseen, surun kädittelyyn

Harjoitteiden on tarkoitus toimia jatkossa myös oma apukeinoina. 

Harjoitteita tehdään 1-2/käynti

60 min 45€